Arts martiaux chinois et bien être : Kung-fu, Taichi, Qigong et boxe chinoise | Reprise des cours le 08 septembre 2025

Maîtrisez votre Énergie à travers l'apprentissage du Taïchi

Apprenez à harmoniser votre corps et votre esprit grâce au Taïchi.

Taichi Chuan : art martial et de bien-être

Le Taichi Chuan est un art martial interne chinois basé sur des mouvement lents et souples issu de technique martiale. 

Sa pratique permet de développer souplesse, équilibre, coordination, de renforcer sa vitalité en favorisant la détente et la circulation de l’énergie interne.

C’est un art complet, adapté à tous, qui peut être pratiqué comme une discipline de santé ou pour approfondir les aspects martiaux.

Notre enseignement du Taichi

Des cours accessibles à tous

Nos cours de Taichi sont conçus pour tous les niveaux et tous les âges. Chacun progresse à son rythme et avec ses objectifs personnels.

Notre méthode de travail en Taichi

La forme Yang des 108 mouvements :

Cœur de notre pratique, cette forme longue permet de travailler la mémorisation, la respiration, concentration et la coordination.


Le Tuishou (poussée des mains) :

Entraînement à deux, à la fois énergétique et martial, pour développer sensibilité, coordination et réactivité face à un partenaire.

Applications martiales de la forme :

Techniques extraites de la forme Yang, travaillées avec un partenaire pour comprendre et utiliser chaque geste dans un contexte de combat.

Les armes :

Etude de la forme de l’épée de Taichi, avec enchaînements codifiés et applications à deux.




Découvrez l’harmonie et la sérénité grâce au Taïchi.

Rejoignez notre école et profitez de cours encadrés par des instructeurs expérimentés, adaptés à tous les niveaux. Débutants ou confirmés, vous apprendrez à maîtriser votre énergie, renforcer votre corps et apaiser votre esprit.

Retour en haut