École Tigre & Dragon

Arts martiaux chinois à Caen et Colombelles

Cours de Kung fu, Taïchi et Qigong enseignés par Maître Nalaka. Deux lieux accessibles, tram et parking, pour tous les niveaux.
Votre premier cours est offert, sans engagement.

Planning des cours

Vos séances à Caen et Colombelles

LUNDI

10h00 - 11h00

QIGONG / TAÏCHI

Caen - Maison de quartier Sainte-Thérèse

MARDI

20h00 - 21h30

KUNG FU

Caen - Maison de quartier Sainte-Thérèse

JEUDI

20h00 - 21h20

KUNG FU

Colombelles - Ecole de danse Carrel

où nous trouver

Deux adresses pour nos cours d'arts martiaux

Caen - Sainte-Thérèse

Maison de quartier Sainte-Thérèse

8 rue Chanoine Vautier, 14000 Caen

Accès tram T1 et T3

Colombelles - École Carrel

École de danse Carrel

Zac Lazzaro, 14 rue de l’Europe, 14460 Colombelles

Parking sur place · à 15 min en voiture du château de Caen

Des arts martiaux chinois proche de chez vous

L’École Tigre et Dragon enseigne le Kung-fu, le Taïchi et le Qigong à Caen et à Colombelles. Vous pratiquez dans deux lieux faciles d’accès : la maison de quartier Sainte-Thérèse à Caen, desservie par les trams T1 et T3, et l’école de danse Carrel à Colombelles, avec parking et à quinze minutes en voiture du château de Caen. Nos cours accueillent tous les niveaux, de l’initiation à la pratique confirmée, adultes comme seniors. Chaque nouvel élève commence par une séance d’essai gratuite pour choisir la discipline qui lui convient, dans une ambiance conviviale et exigeante.

2 Lieux de pratique

Caen Sainte-Thérèse et Colombelles

Disciplines

Qigong / Taichi / Kung-Fu

1 Cours d'essai offert

Sans engagement, tenue confortable

NOS TARIFS

Des formules accessibles à tous

étudiant 170 €

Salarié 200 €

étudiant 240€

Salarié 270€

étudiant 340 €

Salarié 370 €

Des cours pour chaque niveau et chaque objectif

Des disciplines traditionnelles pour tous, de l’initiation à l’expertise.

Faites un cours d’essai gratuit !

Essayer un cours est le meilleur moyen de découvrir nos activités et de vérifier si elles vous conviennent. Le cours d’essai est entièrement gratuit et sans engagement. C’est souvent une étape incontournable pour bien choisir sa pratique.

Participer directement à une séance vous permet d’apprécier le style d’enseignement, l’ambiance du groupe et le contenu du cours. Prévoyez simplement une tenue confortable (jogging, t-shirt) pour pratiquer en toute liberté.

Notre association accueille tout public :

Les cours se déroulent de septembre à fin juin, avec des inscriptions possibles tout au long de l’année. Vous pouvez venir nous rejoindre sans rendez-vous, n’importe quel jour de la semaine selon les horaires.

Les parents accompagnants sont les bienvenus et peuvent assister intégralement aux séances de leurs enfants.

Le Professeur

Maître
Nalaka Lolimbawansa
(Fondateur de l'école)

Présentation du Style de notre école

Venez apprendre les arts martiaux avec nous.

l'avis de nos élèves à Caen & colombelles

Gilles Avis Google

Je vous recommande à 100% l’école. On y trouve un enseignement de grande qualité, aussi bien pour l’apprentissage que le perfectionnement du kungfu (externe et interne). Chacun peut avancer à son rythme, et on ressort de la pratique avec un dépassement de soi. Vous aurez la chance de pratiquer en étant encadré par un maitre qui y dédie sa vie et qui enseignent son art avec passion, enthousiasme et bienveillance. Je ne saurais que vous recommander de découvrir le Kung Fu .La profondeur de la discipline fait qu’on apprend toujours .Pour avoir pratiquer quelques années dans d'autres écoles sur CAEN et sa périphérie, c'est sans conteste actuellement la meilleur école. Venez tester!

Claire Avis Google

Je recommande vivement les cours de Kungfu avec Nalaka à Colombelles ! Chaque séance est un moment ressourçant où l’on apprend à mieux écouter son corps et à se reconnecter à soi-même. Je développe non seulement ma condition physique et ma coordination, mais aussi ma concentration. Cela m'aide à entretenir de bonnes énergies et de la sérénité au quotidien. L’enseignement de Nalaka est à la fois doux et exigeant. Il permet de progresser en confiance, sans pression. Nalaka nous transmet les principes du Kung-fu : travail des postures, enchaînements fluides, et gestes précis de défense. C'est une chance d'avoir accès en Normandie à l'enseignement de Nalaka qui a un beau palmares et de l'expérience dans plusieurs disciplines ( Kung-Fu traditionnel, Boxe Thaï, MMA, grappling, self-défense Kapap Krav Maga...).

Frederic Avis Google

En tant qu’ancien pratiquant du jujitsu, je cherchais à quitter la rudesse des contacts au sol et des projections pour un art martial plus fluide, axé sur la relaxation sans perdre en dynamisme. C’est exactement ce que j'ai trouvé dans la pratique du kungfu à colombelles. Le travail est intense, mais respectueux du corps, basé sur l’esquive, la respiration et le contrôle plutôt que sur le choc. Le gros point fort du club, c’est Nalaka, le professeur. Particulièrement accueillant et énergique, il partage une culture martiale impressionnante qui enrichit chaque cours. Ses explications sont passionnantes et précises. En bref : Le compromis idéal entre bien-être et rigueur technique pour les pratiquants d'arts martiaux qui veulent lever le pied sur les chocs sans perdre l'intensité. Je recommande vivement !